Витамин C

Витамин С (или аскорбиновая кислота) не только укрепляет иммунитет, но также необходим для функционирования сердечно-сосудистой системы, он участвует в синтезе некоторых гормонов, многих биохимических процессах. Получить вещество можно только с пищей или принимая соответствующие препараты, а его дефицит может вызвать ухудшение состояния здоровья и даже серьезные заболевания, в частности, цинга, рахит и анемию. Рассмотрим, чем полезен витамин С, как заподозрить его дефицит, а также где выгодно купить витамины в Украине.

Купить витамин С в аптеках Украины с помощью сервиса Zdorovi.UA

Быстро найти недорогие витамины и купить их по самой выгодной цене удастся с помощью сервиса Zdorovi.UA. Введите название препарата, и вы увидите, в каких именно аптеках Украины он есть в наличии с указанием отдаленности от вашего местоположения.

Сервис позволяет сравнить цены и забронировать витамины в аптеке, которая расположена максимально близко к вам или предлагает самую низкую стоимость. Создать бронь можно прямо на сайте или через мобильное приложение Zdorovi.UA без регистрации. Самовывоз возможен в удобное для вас время на протяжении 48 часов.

Несмотря на то, что продажа витаминов осуществляется без рецепта, перед тем, как купить их и начать прием, следует проконсультироваться со специалистом, чтобы минимизировать риск побочных эффектов.

Польза витамина С и причины назначения

Как и многие другие витамины, аскорбиновая кислота является незаменимым веществом для человеческого организма и выполняет такие функции:

• способствует выработке интерферона и тем самым снижает риск развития вирусных и бактериальных инфекций, укрепляет иммунитет;
• повышает эластичность сосудистых стенок;
• стимулирует регенеративные процессы в тканях;
• нейтрализует свободные радикалы;
• участвует в синтезе нейромедиаторов, коллагена, кортикостероидов;
• активирует некоторые ферменты, способствующие перевариванию пищи;
• участвует в образование красных кровяных телец (эритроцитов);
• укрепляет десна, зубы;
• контролирует уровень холестерина в крови;
• уменьшает окислительные процессы и тем самым замедляет преждевременное старение.

Последние исследования доказывают, что витамин С также необходим для полноценной работы нервной системы, он минимизирует последствия стресса, помогает предупредить депрессию.

Даже незначительный дефицит аскорбиновой кислоты в организме сопровождается ухудшением общего самочувствия. Заподозрить ее недостаток можно по таким симптомам:

• общая слабость и быстрая утомляемость;
• бледность кожи, ее шелушение и сухость;
• мышечные боли в ногах;
• частые простудные заболевания;
• воспаление и кровоточивость десен;
• медленное заживление повреждений;
• проблемы с пищеварением;
• нарушения сна, склонность к апатии;
• ухудшение состояния волос — блеклость, сухость, посеченные кончики.

Перед тем, как купить витамины, следует проконсультироваться со специалистом, чтобы подтвердить наличие дефицита витамина С и подобрать препарат с нужной дозировкой. 

Усвоение витамина С в таблетках и советы по приему

Чаще всего витамины в аптеках Украины, являющиеся источником аскорбиновой кислоты, выпускаются в форме шипучих и жевательных таблеток. Первые необходимо растворить в стакане воды, вторые — разжевать. 

Принимать витамин С необходимо после приема пищи. Лучше всего он усваивается из жевательных форм и в жидком виде (например, после растворения таблетки). Усвоение таблетки дозировкой 500 мг происходит на 90%.

Средняя суточная доза составляет 30-90 мг. Ежедневная потребность женского и мужского организма в аскорбиновой кислоте — 70 и 90 мг соответственно. Подбирать точную дозировку должен врач, учитывая образ жизни, уровень дефицита вещества, причину приема (лечение или профилактика) и индивидуальные особенности.

Почему витамин С называют аскорбиновой кислотой

Аскорбиновая кислота — органическое вещество, которое в общепринятой классификации также называют витамином С. Эти понятия имеют одинаковое значение. 

Если врач назначил вам аскорбиновую кислоту, предлагаем забронировать нужные витамины в Украине с помощью Zdorovi.UA. За несколько секунд сервис подберет аптеки, где есть указанный препарат, а также будет отображена действующая цена на витамины. Поэтому удастся купить их по оптимальной стоимости и существенно сэкономить ваше время на поиск наиболее выгодных предложений.